بدن‌سازی یا زیبایی‌اندام

بدن‌سازی یا زیبایی‌اندام ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب به ساخت بدنی حجیم و البته متناسب مبادرت می‌ورزد.

بیشتر بدانید

تاریخچه بدن‌سازی در قرن 19 در جهان

در قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد.

بیشتر بدانید

مسابقات نمایشی این مسابقات که تنها با فیگور گرفتن روی استیج انجام می‌پذیرد در سطح آماتور به دسته مسابقات بادی‌بیلدینگ و بادی‌کلاسیک تقسیم می‌شوند، درصورتی که در بادی‌بیلدینگ قامت تفاوتی ایجاد نمی‌کند و تنها براساس وزن تقسیم‌بندی برای رقابت صورت می‌گیرد. اما در رقابت‌های حرفه‌ای معمولاً تقسیم‌بندی وزنی هم صورت نمی‌گیرد. مهمترین این مسابقات مسابقات مستر المپیا می‌باشد که سالانه برگزار شده و مهمترین رویداد بدن‌سازی است.

مسابقات بدنسازی آیتمی

در اینگونه مسابقات برای شرکت کنندگان آیتم یا آیتم‌هایی وجود دارد. تنوع در اینگون مسابقات بسیار زیاد است و معمولاً تماشاچیان بسیاری دارد. از جمله مسابقات آیتمی می‌توان به مسابقات قوی‌ترین مردان جهان، پاورلیفتینگ، پرس‌سینه و مچ اندازی اشاره کرد.

بیشتر بخوانید

بدن‌سازی بانوان

در بدن‌سازی بانوان، مسابقه تناسب‌اندام و فیگور محبوبیت بیشتری نسبت به مسابقه پرورش‌اندام بانوان دارد چراکه در آن حجم عضلانی بیشتر، اهمیت ندارد و تناسب‌اندام در یک حجم متعارف (همانند بدن راشل مک‌لیش) مدنظر قرار گرفته می‌شود، همچنین این مسابقات بعضاً دارای آیتم‌های ایروبیک می‌باشند و زیبایی چهره نیز در آن تأثیر گذار است.

بیشتر بخوانید

جدیدترین نمونه از محصولات ورزشی


در این قسمت جدیدترین محصولات تولید شده توسط ما قرار خواهد گرفت
با کلیک بر روی هر محصول اطلاعات بیشتری در مورد آن میتوانید ببینید

انواع دمبل
انواع هالتر
و کلیه تجهیزات بدنسازی


تولیدات ما تا به این لحظه110%


هالتر یا دمبل مسئله این است! حتما اگر چند روزی در یک باشگاه بدنسازی تمرین کرده باشید و یا حرکات بدنسازی را دیده باشید به این نکته رسیدید که برخی از حرکات را هم با دمبل و هم با هالتر می شود انجام داد

بیشتر بخوانید

دو و میدانی
مسابقات دو
پرش و پرتاب
مسابقات پیاده‌روی


به مجموعه‌ای از ورزش‌هایی که شامل انواع دو، پرش‌ها، پرتاب‌ها، پیاده‌روی و رشته‌های ترکیبی است ؛ گفته می‌شود. برگزاری مسابقات دو و میدانی، در مقایسه با دیگر ورزش‌ها، ساده‌تر است و نیاز چندانی به تجهیزات گران‌قیمت ندارد.

بیشتر بخوانید
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.